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买了好几天的红苋菜,放在冰箱好几天。搜了下跟什么吃比较好,然后今天就买了猪肝。 记得以前看过怎么处理猪肝才能把毒素给清理干净,然后也在香哈搜到了那个帖子。 老实说,第一次这么认真处理猪肝,以前不知道吃了多少毒素了。
1/10 猪肝洗干净切片。
2/10 将切好的猪肝片放到水龙头下冲洗十分钟,冲去血丝。
3/10 倒入适量水,滴入几滴白醋泡半个小时。
4/10 红苋菜摘好,洗干净。
5/10 放进开水里焯一下。
6/10 焯好的红苋菜。
7/10 锅里烧开水,倒入猪肝,滴入几滴油煮三分钟。
8/10 放入红苋菜煮两分钟即可上锅。
9/10 加入盐搅拌均匀。
10/10 装碗食用。
♡听说苋科菜含有草酸,又听说苋菜没有,不过为了安全起见,我还是用水焯了下。