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15分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/9 准备好梨(因为不知道出汁率，所以多备了几个)
2/9 洗净榨汁
3/9 准备好所需材料(梨汁200克)
4/9 蜂蜜和酵母加入梨汁搅匀
5/9 把搅匀后的梨汁和面粉拌成均匀无颗粒的面糊
6/9 倒入容器，我的是不沾材料，如果是一般的容器，就刷一层油。
7/9 包上保鲜膜常温下发酵
8/9 发酵至1.5倍或两倍后就上锅蒸，水开后七分钟。
9/9 配上养生的枸杞茶，很好的下午茶哦。
