韭黄煎蛋的做法_菜谱_香哈网
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韭黄煎蛋
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韭黄煎蛋

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韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。

作者: 好有福气
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 所需材料准备好

    1/7 所需材料准备好

  • 韭黄去老叶洗净切段为3厘米左右

    2/7 韭黄去老叶洗净切段为3厘米左右

  • 鸡蛋打入碗中加一克盐打散

    3/7 鸡蛋打入碗中加一克盐打散

  • 锅中入油韭黄倒入,中火翻炒均匀加2克盐炒至变软

    4/7 锅中入油韭黄倒入,中火翻炒均匀加2克盐炒至变软

  • 鸡蛋均匀倒入锅中(全程小火煎)

    5/7 鸡蛋均匀倒入锅中(全程小火煎)

  • 两分钟后翻至另外一面继续小火煎至两面微金黄即可

    6/7 两分钟后翻至另外一面继续小火煎至两面微金黄即可

  • 最后装盘盛出即可

    7/7 最后装盘盛出即可

  • 小贴士

    1:韭黄尽量不要炒过头,不然没有口感。
    2:全程小火慢煎

    作者: 好有福气

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