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健康食品、吃了不会胖
32分钟
甜味
初级
其他
拌
云南菜
1/8 将紫薯洗净蒸熟透、糯米提前泡水4小时、芒果切丁
2/8 蒸熟的紫薯捣碎成泥状、加两勺牛奶搅拌均匀
3/8 泡好的糯米沥干水备用、然后将紫薯弄成小丸子、中间加一颗芒果、然后封口、再将紫薯滚上糯米就可以放蒸锅蒸至糯米透明装就大功告成了
4/8 裹糯米
5/8 蒸锅蒸至糯米透明即可
6/8 蒸熟后
7/8 喜欢吃椰蓉的可以撒一点椰蓉
8/8 这是土豆泥做的、步骤跟紫薯一样
另外一个是土豆泥丸子、喜欢的朋友可以按照紫薯的步骤一起弄
