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1/8 西兰花掰小朵洗净
2/8 彩椒切块，葱花备用
3/8 火腿切块
4/8 锅中加水，开锅焯烫西兰花，水中加少许油，捞出过凉
5/8 另换一口锅，加适量油，放葱花爆香加彩椒西兰花番炒
6/8 加盐生抽火腿炒匀，放鸡粉关火调匀
7/8 出锅装盘，开吃吧
8/8 在来一张
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