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蜜汁叉烧(烤箱版)
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蜜汁叉烧(烤箱版)

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陈皮蜂蜜烤制而成的蜜汁叉烧要比普通蜂蜜的香得多。如果未来得及做陈皮蜂蜜的,可在调料腌制时,加入陈皮碎一起腌制。

作者: KMa叶子
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 猪瘦肉洗净。

    1/8 猪瘦肉洗净。

  • 放进适量酱油、料酒、叉烧酱和蒜蓉腌制。

    2/8 放进适量酱油、料酒、叉烧酱和蒜蓉腌制。

  • 用牙签在整块肉上扎满小孔,放进冰箱5小时以上,让调料汁充分渗进肉内。

    3/8 用牙签在整块肉上扎满小孔,放进冰箱5小时以上,让调料汁充分渗进肉内。

  • 从冰箱取出,去掉粘在肉上的蒜蓉,放在烤盘内。

    4/8 从冰箱取出,去掉粘在肉上的蒜蓉,放在烤盘内。

  • 剩余的调料汁倒进碗,加入一勺油,待用。

    5/8 剩余的调料汁倒进碗,加入一勺油,待用。

  • 200度预热烤箱5分钟,放腌肉进去,烤20分钟;翻转背面再烤15分钟。期间每面各刷两遍碗内的调味汁。

    6/8 200度预热烤箱5分钟,放腌肉进去,烤20分钟;翻转背面再烤15分钟。期间每面各刷两遍碗内的调味汁。

  • 取出肉,刷上蜂蜜,烤箱转到150度烤10分钟;翻另一面同样刷上蜂蜜烤10分钟。

    7/8 取出肉,刷上蜂蜜,烤箱转到150度烤10分钟;翻另一面同样刷上蜂蜜烤10分钟。

  • 取出,切块上盘。

    8/8 取出,切块上盘。

  • 小贴士

    1.用陈皮蜂蜜刷过的肉比普通蜂蜜要香得多哦! 把适量存放时间较久的陈皮用热开水泡洗后,放进蜂蜜罐内浸泡十天以上,最好能更久一点,把陈皮香味充分带出来。2.烤箱温度要根据自家烤箱情况作适当调整。

    作者: KMa叶子

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