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美味,营养丰富,适合任何人食用
1/7 材料
2/7 米,骨头洗净,猪骨头提前用食盐研制2小时
3/7 把玉米粒刨出来
4/7 锅里放适当水,放入米,骨头姜片
5/7 放入玉米芯,玉米芯扔了浪费所以一起煲
6/7 粥煲2小时,放入玉米粒
7/7 成品
玉米粒一定要等粥煲好了再放,要不然玉米味道就没有了,玉米芯一样有营养扔了可惜哦。猪骨头提前腌制,味道更好