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青豆蛋白质含量高,营养丰富,这道非常好吃的炒青豆,分享给大家
1/8 杏鲍菇,青豆,红椒洗净
2/8 红椒和杏鲍菇切粒,蒜切碎
3/8 青豆焯水一分钟
4/8 锅中放油,放入杏鲍菇炒软
5/8 放入红椒和蒜炒香
6/8 放入青豆,炒至熟透
7/8 最后调入盐和鸡精翻炒均匀,岀锅
8/8 成品图
青豆焯水的时候滴几滴油,放点盐,焯岀来的青豆不变色,青豆一定要炒至熟透