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很爽口的一道夏季凉拌菜,由其是天热人们胃口减弱,最受欢迎的还是凉拌菜,芹菜清热,除烦,腐竹改善血液循环,抗氧化功效,这么好的食材简单制作马上分享
1/6 准备食材,调味料备齐,腐竹提前泡发切斜块,芹菜和胡萝卜洗净切斜块,蒜拍成碎末
2/6 生抽酱油,糖,盐,鸡汁,白醋放碗调成汁
3/6 锅中放少许香油炸香花椒和辣椒油备用
4/6 另用锅放入清水,水开下入芹菜和胡萝卜焯水,捞出过凉控干水分
5/6 然后把腐竹,芹菜,蒜末放入碗中,倒入碗汁拌匀即可
6/6 成盘端上餐桌享用
焯水芹菜和胡萝卜切记时间长,腐竹提前用清水泡发备用