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土豆泥
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土豆泥

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  土*。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

作者: 淘外贸-王的预言
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系西餐

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  • 土豆去皮洗净后切块

    1/8 土豆去皮洗净后切块

  • 锅里盛三分之一的水

    2/8 锅里盛三分之一的水

  • 水开后,放入土豆块

    3/8 水开后,放入土豆块

  • 煮到土豆都变色,或者用牙签都能轻松扎透后关火

    4/8 煮到土豆都变色,或者用牙签都能轻松扎透后关火

  • 沥干水分,盛入碗里

    5/8 沥干水分,盛入碗里

  • 用勺子边将土豆块压碎

    6/8 用勺子边将土豆块压碎

  • 再用勺子背部使劲压,就变成土豆泥了

    7/8 再用勺子背部使劲压,就变成土豆泥了

  • 可以加牛奶,适量糖和盐调味,就可直接食用了

    8/8 可以加牛奶,适量糖和盐调味,就可直接食用了

  • 小贴士

    土豆热量很低,而且容易让人有饱腹感,所以适合减脂的人

    作者: 淘外贸-王的预言

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