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相信很多人都对果蔬沙拉喜爱有加的,可以代替主食。*者首选之一、这款什锦蔬菜水果沙拉是我们家桌面上常见的,我和女儿都超级喜欢哈!
1/10 准备好要用的蔬菜水果,把所有食材洗净后沥干水分,玉米粒用开水焯熟一下
2/10 苹果和黄瓜切块,圣女果对半切开
3/10 把生菜均匀铺在碗底
4/10 为了颜色比较协调,先放入一半苹果和圣女果
5/10 再放上一半黄瓜和玉米粒
6/10 最后一股脑把剩余的食材掺在一起后全放碗里
7/10 先挤上适量千岛酱
8/10 再挤适量沙拉酱
9/10 用叉子把食材搅拌均匀了
10/10 沙拉拌好了,快来一起享用吧
1:不喜欢沙拉酱的小伙伴们,可以换成酸奶也一样美味哦。
2:水果蔬菜也可以根据自己喜好随意更换的