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香椿气味芳香,具有提神醒脑,清热解毒,健胃理气等功效,并富含大量的维生素E。用香椿也能做出很多美味佳肴,下面让我用香椿来为大家做一道清爽去油腻的凉拌菜吧
1/7 春苗挑选,冼净
2/7 用小苏打水浸泡5分钟
3/7 锅内加适量水,中火烧至起沙眼,放入洗净的香椿抄一下,捞出放入凉水。以保持翠绿,不变黄
4/7 锅内放2勺油,用热油淋辣椒,形成辣椒油,花生放微波炉烤2.5分钟,黑白芝麻炒香留用
5/7 花生拍碎,蒜米切碎
6/7 香椿切段(切太细了口感不好
7/7 锅内余有热油,放入半块付乳煸炒至香,加入3瓶盖酱油和适量清水,加入白醋,蠔油,冰糖,小火煮沸,关火晾凉。然后放入香椿段,麻油,鸡精,黑白芝麻,花生碎,蒜米,油泼辣椒油及辣椒丝一起拌匀。这样一道清清爽爽的凉拌香椿就形成了