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为不喜欢吃蔬菜的孩子试试
44分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/11 准备食材
2/11 胡萝卜擦细丝，葱蒜切碎，西兰花掰小朵
3/11 花生可以用刀压一下也可整粒放
4/11 面加水搅成这个样子（稀糊状）
5/11 起锅倒少许油把葱蒜爆香
6/11 西兰花也放入锅内翻炒
7/11 倒入大概2-3碗开水
8/11 接着加入胡萝卜丝，花生碎，虾皮
9/11 加入两小勺盐大火烧开，用筷子往锅里拨面糊
10/11 把鸡蛋开一个小口撒入锅里
11/11 再加入少许香油，就可以了
加入开水比较节省时间哦。面糊不要拨的太大，不然不容易熟口感的不好
