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两广的人夏天最爱喝汤了,刚好今天立夏,就来道冬瓜肉丸汤吧,冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,鸡蛋含有丰富的蛋白质,维生素等,长喝此汤可以*养颜哟!
1/10 准备食材
2/10 葱花,姜末,姜片切好备用
3/10 冬瓜切1厘米厚度,5厘米长度备用
4/10 猪肉剁成肉馅
5/10 将猪肉馅加蛋清,姜末,料酒,盐,生抽,搅拌均匀,成肉泥状。
6/10 将肉泥用手挤成大小均匀的肉丸子
7/10 锅中注入清水煮开,放入冬瓜,姜片,转为小火,放入肉丸煮至紧实,用汤勺轻轻推动。
8/10 用大火烧滚,待待肉丸浮上来,表示肉丸已经熟了。
9/10 撒上葱花,再煮5分钟,加入盐,鸡精调味,滴入香油即可
10/10 盛出肉丸汤,趁热可以喝了。
冬瓜喜欢吃烂点的,也可以切薄片点,猪肉馅搅拌时使劲摔打上劲,口感更好!