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鱿鱼营养又好吃加入洋葱后一点也没有没有腥味，鱿鱼外面的一层膜一定要剥干净不然影响口感的
28分钟
家常味
初级
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1/7 鱿鱼清理好把外面的一层薄膜撕掉，然后切成丝开水里过一下，洋葱切成块，生煎切成片
2/7 铁锅烧热放入色拉油，放入姜片
3/7 放入鱿鱼快速煸炒，一定要炒透
4/7 把鲜辣粉，辣椒粉加入继续煸炒
5/7 放入洋葱继续煸炒
6/7 放入生抽继续快速煸炒几下起锅
7/7 起锅装盘
这道菜必须全程大火快速煸炒
