红枣核桃花生露的做法_菜谱_香哈网
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红枣核桃花生露
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红枣核桃花生露

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红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 核桃能滋养脑细胞,增强脑功能;有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。 花生具有延缓衰老,降低胆固醇,促进骨骼发育和造血功能。

作者: 温暖的味道
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 先把材料清洗干净

    1/4 先把材料清洗干净

  • 用清水浸泡一个小时

    2/4 用清水浸泡一个小时

  • 把红枣剪开,取出核,所有材料倒进豆浆机加入白砂糖,按五谷键启动

    3/4 把红枣剪开,取出核,所有材料倒进豆浆机加入白砂糖,按五谷键启动

  • 时间停止即可饮用。

    4/4 时间停止即可饮用。

  • 小贴士

    口感喜欢细腻的可以重复两次按键打磨。

    作者: 温暖的味道

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