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健康 美味 营养 豆芽的原生态味道全出来
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 先将豆浸泡1个晚上(用筛发比较好 所有用具 手都不能有油 盐)
2/7 泡足1晚后样子 (上面开始盖蚊帐布早晚洒透水 我放在洗菜盆 排水方便 排水要做好)
3/7 第1天出小芽芽了(早晚洒透水)
4/7 第2天的样子
5/7 第3天的样子 可以吃了
6/7 轻轻拔最长的 洗2次 烂豆挑出来 水开放油盐过过水
7/7 炒香腩肉 放豆芽一起炒 装盘 再将葱末炒香铺面上 就可
