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榴莲有滋补*的功效，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾*，温暖身体，属滋补有益的水果。可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
24分钟
甜味
中级
其他
煮
其他
1/6 鸡肉洗净崭件过开水备用
2/6 切内壳出来备用
3/6 榴莲内壳
4/6 红枣，枸杞，姜，备用
5/6 煲汤锅加1.5升水放入鸡块，榴莲壳，姜片，红枣，枸杞上大火煮滚改小火煲2个钟即可
6/6 成品，关火加入适量的盐就成了，也可以不加盐，味道清甜
煲汤要大火烧开，小火慢炖才会使食物的营养都逼出来，汤才有营养
