芹菜木耳炒肉的做法_菜谱_香哈网
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芹菜木耳炒肉
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芹菜木耳炒肉

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超市的芹菜好便宜,多买了点,炒肉吃确实不错。绿色蔬菜多吃有益健康。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防*用。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜。

作者: 浩轩and馨瑶
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 芹菜摘掉菜叶,清洗干净,切段。

    1/8 芹菜摘掉菜叶,清洗干净,切段。

  • 猪肉洗净切薄片,用料酒、盐腌制10分钟。

    2/8 猪肉洗净切薄片,用料酒、盐腌制10分钟。

  • 木耳用热水泡发,洗净,撕成小块。

    3/8 木耳用热水泡发,洗净,撕成小块。

  • 锅中倒油烧热,葱花爆香,倒入猪肉翻炒至变色。

    4/8 锅中倒油烧热,葱花爆香,倒入猪肉翻炒至变色。

  • 倒入芹菜、木耳继续翻炒。

    5/8 倒入芹菜、木耳继续翻炒。

  • 加入适量盐、味极鲜调味。

    6/8 加入适量盐、味极鲜调味。

  • 加清水,盖盖。

    7/8 加清水,盖盖。

  • 大火收汁,装盘即食。

    8/8 大火收汁,装盘即食。

  • 小贴士

    芹菜叶也是可以吃的。很多人吃芹菜的根茎,其实菜叶营养丰富,可以用菜叶做汤、清炒等。

    作者: 浩轩and馨瑶

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