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玉米面:适合各个年龄段的人群食用,丰富的谷*酸能促进大脑发育,是儿童最好的益智食物,微生素E也能帮助抗衰老,软化血管
1/5 玉米面和白面2:1放在一起
2/5 玉米面里加一个鸡蛋
3/5 加两小勺糖和酵母
4/5 放牛奶搅拌均匀,醒一个小时。
5/5 锅加油,把调好的到在锅里小火煎两面金黄
玉米面要醒一个小时,烙出来口感松软。