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春宴#炒时蔬~空心菜
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春宴#炒时蔬~空心菜

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春天空心菜当季,食应季蔬菜有益

作者: 手机用户1844311880
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 将空心菜的黄叶、粗根去掉,洗干净,泡会水去掉农药残留

    1/7 将空心菜的黄叶、粗根去掉,洗干净,泡会水去掉农药残留

  • 利用泡水之际剥蒜头,然后剁成蒜末

    2/7 利用泡水之际剥蒜头,然后剁成蒜末

  • 开火待炒锅热后加油

    3/7 开火待炒锅热后加油

  • 等油热后将蒜末和空心菜根先放入锅中翻炒

    4/7 等油热后将蒜末和空心菜根先放入锅中翻炒

  • 放剩下的全部菜叶

    5/7 放剩下的全部菜叶

  • 继续翻炒,加盐, 洒些热水继续翻炒

    6/7 继续翻炒,加盐, 洒些热水继续翻炒

  • 装盘(刚装盘好就迫不及待拍照,被热气熏到的镜头把照片拍糊了)

    7/7 装盘(刚装盘好就迫不及待拍照,被热气熏到的镜头把照片拍糊了)

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