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28分钟
奶香
初级
其他
炖
其他
1/7 材料牛奶、木瓜、冰糖
2/7 木瓜去皮去籽切块
3/7 把木瓜放入炖盅内、加入半碗清水
4/7 锅里加入适量清水、放炖盅隔水炖15-20分钟
5/7 放冰糖、牛奶、再炖两三分钟(牛奶不宜久煮、不然牛奶会成小粒粒的)、即可
6/7 美容养颜的牛奶炖木瓜、趁热饮用
7/7 成品
木瓜最好选择七八分熟的、太熟容易烂。
牛奶用纯牛奶、放牛奶后、再炖两三分钟加热就行了、牛奶不宜久煮、不然牛奶会成小粒粒、影响口感。
