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我烀的咸菜主要是用甘蓝菜(也可用卷心菜)、芹菜(带叶)、尖椒、海带根和牛肉用酱油加八角熬制的,是一道有营养的东北咸菜,很下饭滴。
1/9 牛肉洗净,切成小块备用!太大不易烂。
2/9 芹菜洗净切段,尖椒洗净装盘备用。
3/9 甘蓝菜洗净表面几层,手撕装盘备用。
4/9 海带根洗去盐泡几分钟撕成长条段
5/9 葱姜切成小块备用
6/9 锅里放肉烧七层热下牛肉翻炒均匀,放入葱、姜和八角。
7/9 海鲜酱油放入适量,再放生抽适量调色,不可太多否则颜色太深,没加盐。
8/9 将准备好的甘蓝菜、芹菜、海带根和尖椒下锅翻炒,再加些水!文火炖半个小时以上入味,把牛肉炖熟,水分不太多大火收汁即可。
9/9 装盘摆拍,便可食用!
荤素搭配,咸度可口下饭,也可做面条的卤子,不宜做太多,吃完再换其它蔬菜如:芹菜根,胡萝卜,小土豆,地瓜梗等等,主要是多营养成分在一起!