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西兰花是堂哥家长的,很嫩呢?和木耳一起炒还是第一次,加了蒜末,很香呢~
1/6 西兰花掰成小朵洗净,蒜头洗净切成蒜末,木耳提前泡发洗净撕成小块
2/6 西兰花焯水冲凉水沥干
3/6 锅里油烧热放入蒜末煸香
4/6 接着放入木耳炒匀后,再炒一会儿
5/6 接着放入西兰花炒匀
6/6 加盐炒匀即可