9.6万点赞 · 113收藏
4.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.4万
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、和肉一起炖着吃，能保护胃粘膜，常吃南瓜有益健康。
1/5 备好所需材料，南瓜切开顶部，排骨清洗干净，沥干水份
2/5 放入所有的调料腌制半小时
3/5 腌制好的肉放入南瓜中，盖上南瓜盖
4/5 放入微波炉高火蒸25分钟就好
5/5 25分钟出炉后就可以开吃了
保存到手机
看更多做法
15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
