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羊肉温补,驱寒暖胃,炖煮时配以青萝卜、姜片,既能够去其膻气而又可保持羊肉风味。西北的冬天干燥寒冷,自家炖一碗清汤羊肉,享受冬令进补好滋味。
1/11 新鲜羊肉洗净后用清水浸泡待用;
2/11 备青萝卜、香菜、蒜苗、生姜以及花椒粒;
3/11 细粉提前清水浸软;
4/11 锅中放入洗净的羊肉,添入清水中火煮开(二次清洁);
5/11 滚沸后撇去泡沫和血水,将羊肉捞出冲洗干净沥水备用;
6/11 处理干净的羊肉放入高压锅内胆中,加入沒过羊肉约一寸的水量;
7/11 料盒中放入花椒粒、姜片,扣紧后一并放入锅中,调入适量盐调味,密封好锅盖压制50~60分钟(电压力锅和普通高压锅差不多一样的时间);
8/11 压制羊肉的空隙可以用来切萝卜片;
9/11 切蒜苗、香菜碎;
10/11 另起锅分别汆熟萝卜片和粉条待用;
11/11 时间到后,充分排气再揭锅盖!羊肉原汁原味的香气已然扑面而来了...碗中捞入粉条,码上青萝卜片,肉和汤一并盛入碗中,撒上香菜和青葱,个人最喜欢吃的时候加点自家做的红油辣椒进去,搁醋少许,酸辣鲜香!
我们这里老一辈的人炖羊肉都喜加青/白萝卜入汤,健全营养的同时,更能给羊肉提鲜,使羊肉汤口感更加丰美,有一种别样的滋味。