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洋葱，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。青椒，含有丰富的维生素c。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 准备食材洗干净
2/8 食材切成丝
3/8 洋葱焯水爽干备用
4/8 生姜，干辣椒热油爆香
5/8 先放青椒爆炒，接着放洋葱接着炒，放盐，放耗油
6/8 再放熟肉丝，前一天炒多了，微波叮咚一分钟
7/8 肉丝投入一起炒，装盘。
8/8 炒好的成品图
味精，鸡精根据个人可放可不放
