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1/7 鸡胸肉洗净两面斜切
2/7 水没过鸡胸肉,放入生姜片和料酒少许,大火煮开后转小火共十分钟
3/7 稍凉后开始手撕成如图
4/7 用番茄酱,盐,色拉油,辣椒粉拌匀。我家里番茄酱用完了,我只好用了沙拉酱提香。
5/7 烤箱190度预热,腌制十分钟后铺入垫了锡纸的烤箱
6/7 190度40分钟,十分钟翻拌一次
7/7 如图,香辣好吃的停不下来,赶紧试试吧!