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因为孩子不太喜欢吃水果,又有点贫血,所以做了牛奶苹果汁。
1/6 准备的材料。
2/6 把苹果削皮切成小薄块。
3/6 先把牛奶倒入豆浆机里,切一点苹果就先放进牛奶里,防止苹果氧化。
4/6 启动“果汁”键,静等提醒做好。
5/6 由于搅拌牛奶会出现奶油,把最上边的奶油沫用勺子捞出来。
6/6 一杯牛奶苹果汁就可以喝了。
苹果容易被氧化,所以切一点就放进牛奶里;冬天天凉,我加的是温水,这样既不会破坏牛奶里的营养喝起来也不会太凉。