豆角木耳炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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豆角木耳炒鸡蛋
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豆角木耳炒鸡蛋

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1.烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。 2.烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。 3.为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。

作者: 小二家的蝈蝈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将豆角洗净,去筋

    1/7 将豆角洗净,去筋

  • 将木耳泡发二十分钟

    2/7 将木耳泡发二十分钟

  • 将豆角切丝

    3/7 将豆角切丝

  • 将木耳切丝

    4/7 将木耳切丝

  • 将鸡蛋打匀,加少许盐

    5/7 将鸡蛋打匀,加少许盐

  • 放油,锅热后放入翻炒十分钟出锅

    6/7 放油,锅热后放入翻炒十分钟出锅

  • 成品图

    7/7 成品图

  • 小贴士

    木耳可以软化血管

    作者: 小二家的蝈蝈

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