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金黄的南瓜米糊,加了大米和麦仁,黏黏的米糊,浓浓的南瓜味道。喜欢请参考此食材配料。
1/8 大米和麦仁混合
2/8 清水淘洗干净,不用提前泡发
3/8 取南瓜一段。打去皮
4/8 切成小丁形状
5/8 豆浆机加水到限制低水位线
6/8 一次性加入大米麦仁和南瓜丁
7/8 启动米糊键自动启动,停电自熟。
8/8 金黄的南瓜米糊盛碗食用。
!这是三人份的量。可根据人口多少酌情添加或减少用料。
!单纯的南瓜糊,也可以加入百合枸杞莲子等滋补品。
!也可以改用小米,黄豆等食材,但一定要有谷物类确保一定的粘稠度。