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*脂预防冠心病等作用，豆皮含有丰富蛋白质，补充钙质，保护心脏等功效，分享一下吧
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/6 青蒜洗静，豆皮用水冲下备用
2/6 青蒜切寸段，豆皮切棱形片，葱，姜切末
3/6 锅中放少许油，油热煸香葱姜，肉丝段生加少许酱油
4/6 下入青蒜段炒匀
5/6 下入豆皮片炒勺加少许盐，岀锅前淋2一3滴香油即可
6/6 岀锅装盘食用
提示：青蒜快速翻炒保持营养素，不宜煮烂
