保存到手机
看更多做法
3.3万点赞 · 594收藏
7.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5671
玉米浓汤的西式做法与中国平时做的稍有不同，西式浓汤的特点则是把食材打碎融入汤中，那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米……最终与汤水交融得难舍难分，所以西式浓汤在口感上也就更香浓浑厚些。这款时蔬玉米浓汤可以说是低脂低热能，但又有丰富的营养。为了减少热量的摄入，黄油由橄榄油替代、淡奶油由纯牛奶替代，而且用豆浆机的营养米糊功能，还不用过滤，口感也很细腻润滑，保留了玉米的营养，又能补充我们身体所需的膳食纤维。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 食材准备。胡萝卜、圆葱切碎备用。
2/6 熟玉米剥粒。
3/6 纯牛奶一袋。
4/6 食材放到豆浆机中，再倒入橄榄油。
5/6 选择营养米糊键。（不用过滤口感一样细腻）
6/6 成品呈现出玉米自然的清香。 浓浓的奶香～浓浓的玉米香，完全低脂哦。
