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秋季,天气转凉,一碗羊排萝卜汤,是进补的很好选择。羊排,要清炖才好。昨天中秋节,这道汤菜是最受欢迎的哦。整理一下做法,供友友们参考。
1/7 羊排清洗后冷水浸泡1个小时以上,中途换水1-2次,冷水下锅,放料酒煮开,转中火煮20-30分钟;
2/7 捞在清水里过凉,洗去表面浮沫,挤干水分;
3/7 起锅放足够的清水,放入处理好的羊排,味宝里放八角、花椒、桂皮、姜片、蒜,一起放在锅里,同时放入葱白;
4/7 煮开后捞出葱白不要,转小火慢炖1-2个小时;
5/7 红萝卜切直径一厘米左右的长条块;
6/7 放在羊排里炖煮半个小时,直至酥烂;
7/7 盛在汤碗里,调入盐和适量醋,撒香菜末和葱末。即可食用。
清炖的羊排萝卜汤,清爽不腻,是滋补的佳品。这类滋补汤建议分食,依个人口味调入盐、醋、香菜末和葱末,吃多少盛多少,以免吃不完影响到锅里剩余汤菜的质量。