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芝麻含有丰富的人体所需营养成分，生芝麻营养难吸收，炒熟后忒香了，而且可以拿来各种佐料，或者每天早上泡点芝麻糊喝也是很不错呀，总之就是简单方便营养哈。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 务必用黑芝麻用滤网或纱布清洗干净，沥干待用时忘了拍图
2/5 开火炒炒炒，其实也就几分钟的事情，看你芝麻量和沥干水的情况而定，我用了三分钟，炒到吱吱响，芝麻飞舞就可以关火了
3/5 炒熟晾一会就用料理机绞碎，我刚开始是用搓面杆压碎，挺累的，后来想起自己有料理机，马上开绞，超级轻松解决了
4/5 成品出来啦，哈哈
5/5 最后用密封干燥瓶子装好，喜欢甜食的可以加入细沙糖拌匀装罐保存。
记得不要炒太久喔，会影响口感的，很简单的一个菜谱，用心写出来是想督促自己要热爱生活，（哈哈，我已自动忽略矫情文字，）发现那个被闲置一段时间的料理机用上了，挺开心的。
