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早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐8分饱！ 这个还不是理想的营养早餐，少了培根或火腿肠了！只有鸡蛋，味道不是那么理想，下次做足功课了再发表上来给各位哈友分享一下哈！
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他1/3 拿2片片包叠着切掉周围的4个边边！
2/3 然后煎蛋，煎好鸡蛋放在一片片包上，拿另一片片包叠上！
3/3 用水果刀把正方形的片包切两个三角形出来，叠一起就可以了！再来瓶酸奶，美味的早餐，开始了…
