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1/8 准备好所有食材,洗净。胡萝卜切丝,蒜瓣切蓉
2/8 金针菇下开水烫一下,捞起切段放凉
3/8 海带下锅煮2分钟,捞起切段,放凉
4/8 控干水分,放凉备用
5/8 锅内倒一点葵花油,下红椒爆香
6/8 下切好的胡萝卜丝炒半分钟,关火
7/8 下海带金针菇
8/8 依次加入醋,生抽,蒜泥,蚝油,香油,鸡精,盐,糖,拌匀,即可装盘
再锅内拌,菜不容易掉出来,而且更入味