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苦瓜炒虾米
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苦瓜炒虾米

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夏天我们家最喜欢吃的瓜类之一就是苦瓜,虽然它是有点苦,但是做起菜来苦的味道却是很特别。今天用虾米和苦瓜来做一道粤式家常小炒,加入了美味的虾米,苦瓜也沾满了虾的鲜味,而且每一口的咀嚼都会比之前更有味道,让人的筷子都停不下来,哈!这盘菜基本上是被我一个人抢着吃光了!喜欢吃苦瓜的筒子们一定不要错过噢。简单易做的一道粤式小炒,除去浸泡虾米的时间,五分钟就可以上桌了,如果没有虾米,也可以换成新鲜的虾仁,味道也是同样的赞哈!

作者: 梦竹氏47
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型苦味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 虾米用水清洗一遍,再用温水泡软后沥干水份。

    1/6 虾米用水清洗一遍,再用温水泡软后沥干水份。

  • 苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切片。

    2/6 苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切片。

  • 热炒锅,倒入植物油,放入姜片爆香。

    3/6 热炒锅,倒入植物油,放入姜片爆香。

  • 倒入虾米爆炒一下。

    4/6 倒入虾米爆炒一下。

  • 倒入苦瓜,翻炒,如果喜欢软口感的,可以加少量的水。

    5/6 倒入苦瓜,翻炒,如果喜欢软口感的,可以加少量的水。

  • 翻炒至苦瓜变色,加盐起锅即可。

    6/6 翻炒至苦瓜变色,加盐起锅即可。

  • 小贴士

    虾米泡上30分钟左右,如果喜欢吃软一点口感的虾米,就泡的时间长点,约1-2小时。
    如果喜欢吃脆口感的苦瓜,翻炒的过程中不需要加入水,视个人口味而定。

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