9.4万点赞 · 43收藏
4.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.6万
冬日驱寒汤滋味醇厚甜美的补气养血安神汤,桂圆性温味甘,益心脾补气血。红枣富含蛋白质,胡萝卜素,维生素以及磷钙铁等成分,味甘性温有补中益气养血安神功效。红豆滋补强壮,健脾养胃
1/3 将红豆和红枣浸泡1小时
2/3 清水煮沸
3/3 放入桂圆和姜片小火煮半小时即可
晚吃姜赛*,所以冬日驱寒汤尽量在上午和中午时候喝效果更好~