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1/7 秋葵去头去尾切成丁。
2/7 海鲜解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制片刻。
3/7 锅里注入适量清水大火烧开加入秋葵。
4/7 把乌冬放入一起煮片刻。
5/7 然后加入海鲜略煮至断生。
6/7 调入少许盐、胡椒粉，芝麻油，放葱花、香菜。
7/7 最后加上少许冬菜即可熄火。
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