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1/11 食材准备
2/11 胡萝卜去皮切小丁
3/11 西兰花 胡萝卜 豌豆和玉米粒焯煮3分钟
4/11 排骨冷水下锅焯去血水
5/11 热锅刷油，爆香葱花
6/11 放排骨煸炒至微黄
7/11 放蔬菜碎下锅翻炒均匀
8/11 放适量酱油和半碗清水煮开
9/11 盖盖子焖煮至熟透
10/11 焖好的蔬菜盖在米饭上即可
11/11 排骨鲜蔬盖饭完成
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