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15分钟
家常味
初级
素菜
其他
家常菜
1/13 准备新鲜西兰花一朵
2/13 洗干净切小块
3/13 姜切片，蒜切碎，辣椒切成椒圈（不吃辣的可以不放），图片忘记拍辣椒了
4/13 锅里加适量清水
5/13 放入姜片烧开
6/13 水开放盐
7/13 放西兰花灼水，加入几粒枸杞（装饰用）
8/13 灼水至西兰花熟透
9/13 捞起备用
10/13 摆盘，先摆菜梗作大树的树干，再摆西兰花作枝叶，最后放枸杞点缀
11/13 另起锅放油，蒜，辣椒，盐，蚝油煮成酱汁即可
12/13 菜梗也好吃哦
13/13 嗯，好吃
灼水时水里放盐西兰花不会黄哦
