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虾仁肉丸
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虾仁肉丸

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虾仁肉丸结合了瘦肉和虾仁的精华,富含蛋白质、矿物质元素、维生素A等成分,肉质松软,容易消化

作者: 开心果果177188
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 猪肉 用清水洗净剁成肉糜

    1/8 猪肉 用清水洗净剁成肉糜

  • 虾仁用水冲洗一下,加入肉糜剁碎(虾仁冲洗时稍带点水没关系,因为肉糜加上虾仁剁的过程就会起劲,稍带点水不会粘刀)

    2/8 虾仁用水冲洗一下,加入肉糜剁碎(虾仁冲洗时稍带点水没关系,因为肉糜加上虾仁剁的过程就会起劲,稍带点水不会粘刀)

  • 快剁好时加入姜末剁匀

    3/8 快剁好时加入姜末剁匀

  • 胡萝卜和葱切末加入肉糜

    4/8 胡萝卜和葱切末加入肉糜

  • 盛到盆里,加入其他调味料,顺时针搅拌上劲为止

    5/8 盛到盆里,加入其他调味料,顺时针搅拌上劲为止

  • 手沾水后将肉糜挤到盘里

    6/8 手沾水后将肉糜挤到盘里

  • 爆锅后加入青红萝卜丝煮至水温6一80度左右下入肉丸 。

    7/8 爆锅后加入青红萝卜丝煮至水温6一80度左右下入肉丸 。

  • 加入适量盐调味,开锅后五分钟 盛出即可

    8/8 加入适量盐调味,开锅后五分钟 盛出即可

  • 小贴士

    以前做肉丸都是一个一个挤下锅的 这样会造成 火候大小不一致,这个方法很好挤到盘子里一起下锅 就可以了

    作者: 开心果果177188

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