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上班族时间宝贵，吃得又要有营养，手抓饼配菜是一个不错的选择。
1/6 卷心菜或者生菜洗净，加盐放水里煮一分钟，捞出控水备用。
2/6 火腿肠对半切，焯水，变软。备用。
3/6 不粘锅煎蛋很方便。
4/6 手抓饼按说明煎成两面金黄。
5/6 将食物依次放饼上，撒上番茄酱。
6/6 卷起。味道真不错！
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