3.8万点赞 · 14收藏
独家 · 1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.6万
茼蒿又称“皇帝菜”,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,营养丰富,年夜饭大鱼大肉吃多了,还是应该来点素菜,才能营养均衡嘛!
1/9 茼蒿洗净备用
2/9 香菇洗净切成片
3/9 蒜姜切好备用
4/9 香菇需要炒之前用水焯断生
5/9 热锅凉油爆香姜蒜
6/9 蒜末微黄下香菇
7/9 香菇炒出香味儿,放入所有的茼蒿
8/9 大火爆炒,一边炒一边放入生抽,炒熟,出锅前放盐
9/9 装盘前可以滴几滴香油增香润色
茼蒿很嫩,绿叶菜无需炒时间太长,会流失营养,盐也要出锅前再放,这种素菜,不需要太多的调料,保持原汁原味是最好不过的。