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52分钟
家常味
初级
饮品
煮
其他
1/13 备好下面所有食材。（火龙果没拍）
2/13 银耳提前用清水泡发备用。
3/13 丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。
4/13 放入电饭煲内胆中。
5/13 添入两大碗清水。
6/13 盖上盖子，按蒸煮键20分钟。
7/13 莲子 百合清洗干净备用。
8/13 20分钟后，煮好的银耳胶质满满。
9/13 然后加入莲子 百合和冰糖并搅拌均匀，盖上盖子按煲汤键一个小时。
10/13 加入枸杞搅拌均匀即可。
11/13 用挖球器挖出火龙果果肉。（挖出的火龙果球不太美观哈）
12/13 把银耳莲子汤盛在碗里，放入火龙果球即可食用。
13/13 诱人不，我都舍不得喝了！呵呵
