白萝卜雪梨水的做法_菜谱_香哈网
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白萝卜雪梨水
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白萝卜雪梨水

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在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,而萝卜的种类有很多,各种萝卜还会有不同的功效。今天,想要为大家介绍的白萝卜的搭配方法,怎样搭配可以让白萝卜的营养价值翻倍呢?快来学两招吧。 白萝卜雪梨水是一种很多小朋友都喜欢吃的饮品,主要功效:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。

作者: 小葵花花i
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 雪梨去皮去核,切成小块状

    1/6 雪梨去皮去核,切成小块状

  • 取一小块白萝卜,切成小块。白萝卜量不能多于雪梨的三分之一哦。白萝卜过多,味道会不太好。

    2/6 取一小块白萝卜,切成小块。白萝卜量不能多于雪梨的三分之一哦。白萝卜过多,味道会不太好。

  • 料理锅中加入适量的清水。

    3/6 料理锅中加入适量的清水。

  • 加入切好的雪梨块

    4/6 加入切好的雪梨块

  • 再加入白萝卜,盖上盖子大火煮开后转中小火煮一两个小时就后,加入冰糖再煮半小时就做好了。

    5/6 再加入白萝卜,盖上盖子大火煮开后转中小火煮一两个小时就后,加入冰糖再煮半小时就做好了。

  • 成品图

    6/6 成品图

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