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芹菜叶炒鸡蛋
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芹菜叶炒鸡蛋

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芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍,是不错的补钙蔬菜

作者: fenix郑
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 将芹菜叶洗净剁碎。

    1/9 将芹菜叶洗净剁碎。

  • 打碎鸡蛋。

    2/9 打碎鸡蛋。

  • 加入芹菜叶。加入适量的水。

    3/9 加入芹菜叶。加入适量的水。

  • 加入适量的盐。

    4/9 加入适量的盐。

  • 加入适量的糖,搅拌均匀。

    5/9 加入适量的糖,搅拌均匀。

  • 热锅倒油。

    6/9 热锅倒油。

  • 倒入事先准备好的鸡蛋液。

    7/9 倒入事先准备好的鸡蛋液。

  • 煎至鸡蛋两面泛黄。

    8/9 煎至鸡蛋两面泛黄。

  • 可盛出装盘即可。

    9/9 可盛出装盘即可。

  • 小贴士

    1.使用土鸡蛋更香。
    2.鸡蛋液里加入适当的水,可以防止做出的鸡蛋太干。

    作者: fenix郑

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