丝瓜虾仁菌菇汤的做法_菜谱_香哈网
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丝瓜虾仁菌菇汤
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丝瓜虾仁菌菇汤

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今天分享一道超级鲜美的丝瓜虾仁菌菇汤,丝瓜虾仁白玉菇营养正好互补,不仅可以清热解暑,还可以补充钙质,低脂又营养,大人小孩都适合,做法超简单,喜欢的收藏有时间做一个吧。

作者: 西蘭的美食厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备好所有食材。

    1/16 准备好所有食材。

  • 丝瓜去皮切滚刀块,葱切葱花。虾仁解冻。

    2/16 丝瓜去皮切滚刀块,葱切葱花。虾仁解冻。

  • 加生抽料酒盐腌制10分钟。

    3/16 加生抽料酒盐腌制10分钟。

  • 菌菇去根洗净。

    4/16 菌菇去根洗净。

  • 焯水两分钟。

    5/16 焯水两分钟。

  • 热锅热油,爆香葱白虾仁。

    6/16 热锅热油,爆香葱白虾仁。

  • 加菌菇翻炒。

    7/16 加菌菇翻炒。

  • 另起锅翻炒丝瓜至软。。

    8/16 另起锅翻炒丝瓜至软。。

  • 加入菌菇虾仁。

    9/16 加入菌菇虾仁。

  • 加一大碗开水烧开。。

    10/16 加一大碗开水烧开。。

  • 加盐煮一分钟。

    11/16 加盐煮一分钟。

  • 出锅撒葱花。

    12/16 出锅撒葱花。

  • 成品。

    13/16 成品。

  • 好喝。

    14/16 好喝。

  • 汤鲜浓郁。

    15/16 汤鲜浓郁。

  • 好喝到停不下来。

    16/16 好喝到停不下来。

  • 小贴士

    1.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免切了会氧化变黑。
    2.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,少放油。喜欢吃味精可适量添加。

    作者: 西蘭的美食厨房

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