保存到手机
看更多做法
3.9万点赞 · 1106收藏
独家 · 6.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名831
黄瓜中所含的*二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。
15分钟
甜味
中级
饮品
其他
其他
1/12 准备两根黄瓜，一个库尔勒香梨清洗干净。
2/12 将黄瓜切块备用。
3/12 库尔勒香梨一分为二。
4/12 去核。
5/12 切块备用。
6/12 将切好的黄瓜和库尔勒香梨倒入破壁机里。
7/12 加入少量的纯净水。
8/12 破壁机开启：缤纷果汁键，60秒。
9/12 这是60秒后的样子，除了沫以外，很细腻。
10/12 浆果汁倒入杯子即可食用。
11/12 最后别忘记加入清水，开启果汁键清洗破壁机哦⊙∀⊙！。
12/12 成品图。不但清肠减脂，还美容养颜，姐妹们喝起来吧。
